>>>>> 把握情绪 把握人生 <<<<<
你相信黑牛可以变成白牛么？
当然了，首先要排除牛生病，或是涂漆上颜料这类外部手段了。
其实，这世间的很多事情很奇妙，只要你愿意相信，愿意接纳，总有逻辑让你跳脱出世间的常理，从更广阔的天地去超脱者时间的烦恼。而这，也是禅宗常用的开悟手段。
而黑牛变白牛的典故，便在宋代普明法师的《牡牛图颂》中。这系列的涂松以诗画结合的方式，描述了一头牛逐渐由黑变白的过程，最终人牛不见，心法双亡的境界。很显然，画中牛的变化，所以喻的，正是一个个人内心的变化，成长过程。而这，正应了禅宗北派渐悟的理念。
正如图中诗云：
白牛常在白云中，人自无心牛亦同。
月透白云云影白，白云明月任东西。
于禅宗来说，《牧牛图颂》所描绘的是禅悟修心的过程，然而对于我们常人来说，又何尝不是心性成长的过程。
把握情绪 把握人生
譬如那图一中头角狰狞恣意咆哮的黑牛，不正像我们内心那难以自控的情绪。当喜怒哀乐难以自抑时，往往会让我们做出一些事后后悔莫及的事，例如社会新闻中常见的路怒，或是一言不合拳脚相向不正像那躁动的黑牛一般充满野蛮与危险。
第二图则是以芒绳穿鼻来牵制那牛，此时不正像那盛怒中，理智与情绪正剧烈拉锯中的自己。而图三则是当理智终于战胜了情绪，暂时按压下了内心的怒火。
然而要解决情绪带来的烦恼，单靠理智的博弈是远远不够的。我们需要在生活的经历中，不断地吸取经验，磨炼心性。毕竟生活中总会遇到种种难题困境，生老病死，权财的聚散，以及各种悲欢离合。而正是这种种的快乐与烦恼让我们的生活曲折跌宕又精彩纷呈。
人，若一味逃避困难烦恼，非但避不开真正的烦恼，或许还将因遇小事而不作为，错失解决问题的机会。然而对于小君来说，最可惜的或许还是那未经磨炼的心态，让人难以平衡自己的心态。常言道，心态决定行为，而行为决定命运。
然而心态亦是一个人价值观和人生观的综合体，在生活中通过学习和经历生活的历练来培养正确的人生，造就良好的心态，这也是一个人生活是否幸福的关键。
人生苦短，岁月漫长，前路看不透，唯有把握每个当下，牧好心中那头牛。当牧得心中的白牛时，便可成熟淡定地应对生活中的种种。
把握情绪 把握人生
自己的人生，别输给了心态。
牧好心中的牛，迎向属于自己的远方！
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