生活中总有太多烦恼和不如意，身在红尘没有人能免除凡尘的扰攘。但是小君发现总有人在烦恼来袭时候总能自在应对，而有的人则沉溺于烦恼中不可自拔。

对于小君来说说，从容自在的人往往，心宽便天地宽，心安即身安。毕竟人生本是悠长的，不过是忙碌的人将它过的短促了；天地本是宽广的，但狭隘的人却总在烦恼中自怨自艾，
最终身心俱疲。

且看王阳明，一生历经多次起伏坎坷却总能保持平衡的心态，即便是人生的最低谷，他亦能如幽兰般，开出自在的花。

那年，他因直谏得罪权倾朝野的大太监刘瑾，而被杖责四十棍后被下放至贵州龙场当个小小驿站官员。从皇帝近臣骤降为，蛮荒偏远地区的小官，这往往意味着仕途再无翻身之机。且路途山高水远，还要时刻提防刘瑾的刺杀，若是意志不坚的人早已崩溃。但王阳明硬是挺下了这一切。且面对充满毒瘴蜇虫的环境，对于野蛮未开化的山民王阳明皆安然处之。并且将苦难视为磨砺，锻炼心境完成自我超越，是他悟得了：“屋宽不如心宽，身安不如心安”之道。因此，在荒僻的山洞中，他顿悟了，创立了阳明心学，成就了儒家思想的一座高峰。

反观王阳明的对手宁王朱宸濠，率领十万叛军挑战大明帝国，结果王阳明一招攻心之计便落了下风，最终身陷囹圄。

朱宸濠的十万大军原本一路势如破竹，攻下南昌后发兵安庆，兵锋直指南京。而此时王阳明则因为拒绝宁王的招募而被悬赏通缉而逃至临江府。临江知县如见救星，毕竟此时朝廷大军未至，但宁王大军距离临江朝发夕至，根本来不及做大规模应对，只得兵不厌诈，玩起心理攻势。

先让各地招兵买马，临时组建一支平叛队伍敲锣打鼓到丰城，还高声嚷嚷着“攻打南昌”。而同时王阳明让人假借兵部的名义，发布一道讨贼檄文，声称朝廷已调集江西、湖广两地二十四万大军，准备于六月二十大军合围攻打宁王的大本营南昌。并故意将消息辗转泄露给宁王。

生性多疑的宁王猜忌心起，便停止了攻打南京的计划。此举更动摇了叛军本不坚定的军心，许多人纷纷归降朝廷。延误了十来日后，宁王才发现中计了，王阳明原先招募的队伍仅有数千乌合之众。但等宁王反应过来后，此时王阳明早已募集八万大军。趁着宁王倾巢奔袭安庆的时候，瞅准时机奇袭明王大本营南昌。于是南昌一触即陷落，宁王欲回援为时已晚。

结果退至樵舍的宁王仿效曹操铁索连舟，欲与明军再战，果然当晚就被王阳明派人驾着满载柴薪的小舟顺风而下，烧的叛军死伤惨重，宁王朱宸濠也束手就擒。

于是，拥有十万之众的宁王叛军竟被王阳明四十三天轻松解决，御驾亲征的明武宗朱厚照才到半道就收到了王阳明的捷报了。

且看富贵王爷朱宸濠本过着养尊处优的贵族生活却不满足而企图谋反称帝，终因狭隘猜忌而落得身败名裂的下场。

反观他的对手王阳明，即使被贬到蛮荒的贵州，宦海沉浮，他依然心怀坦荡，积极乐观地面对人生。不管是精神上的打击，还是肉体上的折磨，都无法将王阳明击垮。

便可证得“屋宽不如心宽，身安不如心安”之道。

常言道：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”正是心宽一寸，路宽一丈。心窄的人，路越走越窄；唯有把心放宽，路才会越走越宽。心若放宽，人生自会豁然开朗。