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秋已暮，
寒霜将至，西风骤紧，
天地染霜红，
草木重露白。
此时，最是桂香时，
此时，最是菊盛时。
热茶一盏，
看人间晚秋，
萧瑟处，最是碧云天。
关于霜降
时间过得真快，转眼又迎来了秋季最后一个节气，《月令》记载：“霜降，九月中。气肃而凝露结为霜矣。”从今日起，便是草木摇白，白露成霜时了。李商隐的诗句云：“青女素娥俱耐冷，月中霜里斗婵娟。”此间青头便是古代神话中的霜雪女神，《淮南子·天文训》载，“青女乃出，以降霜雪。”便是暮秋时节。
据传青女乃吴刚的妹妹。当吴刚还在月宫砍桂树的时候，他的妹妹青女已经是掌管霜雪的女神了。每到农历九月十四时，青女便会下凡到人家布霜雪。当你看到那高高的山峰上一位风姿绰约的仙女手手拂瑶琴，徐送清音时，那便是清女在为人间送霜雪，霜花泠泠，可掩盖着世间不洁。然而诗人却张先去写诗责怪起青女善妒，让风霜逐百花“血色轻罗碎折裙。百卉已随霜女妒，东君。暗折双花借小春。”
三候
秋尽百草枯，翠减红并消，此乃四时循环，阴阳消长的自然规律，却让青女无端得了个妒名。霜降时节，物候越见萧瑟。
一候|豺乃祭兽
霜降临冬，草木渐凋零，万物将蛰伏，因此古人认为豺狼会在此时以猎物为祭，作为越冬的仪式，祭天报本，以酬谢天地恩赐，《逸周书》有载：“霜降之日，豺乃祭兽。”
二候|草木黄落
“秋风萧瑟天气凉，草木摇落变为霜。”曹丕的《燕歌行》，写的是霜风凄紧，草木枯萎的景象，叹的是苒苒物华至此休，天地越发寂冷。
三候|蛰虫咸伏
豺狼捕猎祭天地以备冬临，而蛰虫们则在霜降时，纷纷蜷缩如洞穴，开始蛰伏冬眠了。
传统习俗
霜降时节除了菊花依然盛放，木芙蓉亦是繁盛迎霜，因此人们便称木芙蓉为“拒霜花”。
木芙蓉花期只有一日，花色却一日三变。晨时粉白，中午艳红，到了傍晚欲谢时候却红中透紫，犹如美人醉酒。木芙蓉花期虽然短暂，却也迎着凛霜恣意绽放，人生何尝不是如此，即便逆境中纵情绽放过一朝，便不在有遗憾。
为趋吉避凶，每到霜降时节很多地区都有“送芋鬼”的习俗。在霜降那日，当地的小朋友们会以瓦片垒梵塔后，在梵塔里点上柴火，将瓦片烧得通红后，再毁塔煨芋，俗话叫做“打芋煲”。打完“芋煲”便要将那些烧过的瓦片丢到村子外，叫做“送芋鬼”，一道程序操作下来，孩子们又可以吃到香喷喷的烤香芋，还祛除了灾祸不详呢。
俗语有言：“一年補透透，不如補霜降。”
霜降时节，气温渐寒，此时除了要及时添增衣物保暖外，饮食上有需要有相应的调节，这才能将身体状况调整到最佳的状态，而这就是“食补”的基础。而霜降临冬，因此老人们也常说“霜降补，冬补苦”，因此在这干燥寒冷的季节里，最是宜食温补之物，而应季的水果更是深秋最好的选择了。
霜降诗词
《舟中杂纪 其十》
【元 】王冕
老树转斜晖，人家水竹围。
露深花气冷，霜降蟹膏肥。
沽酒心何壮，看山思欲飞。
操舟有吴女，双桨唱新归。
END
