禅宗云：人人皆有佛性，本心便是佛性。

“人性本净”“自性常清静”，清净的本性本应是纯真无烦恼，流转挥洒自如的。

然而当起了分别心，起了执着心，本心便为外界的挂碍所桎梏，烦恼、痛苦、焦虑便因此而生。

何谓分别心？是非善恶，美丑喜恶，有无信仰，学历高低…将事物比较判断，定优劣高下皆是分别心。

何谓执着？放不下，挣不脱，困缚其中，便是执着。纠结回报的付出是执着，在意他人的看法是执着，苦恼过去的遗憾、焦虑将来的未知亦是执着。

当放下这一切种种，你就会发现，人生还可以这般自在！